뇌를 키우는 7가지 생활 습관 : 뇌의 가소성을 극대화하라

뇌의 가소성 뇌가 새로운 정보와 경험에 따라 기존의 뉴런 연결을 변화시키고 새로운 뉴런 연결을 만드는 능력을 말합니다. 즉, 우리 뇌는 일생을 통해 지속적으로 변화하고 발전할 수 있다는 것입니다. 뇌의 가소성을 통해 우리는 뇌를 훈련 시킬 수 있습니다. 예를 들어, 택시 운전사는 장시간 도로와 지도를 보며 택시를 몰다 보니 해마가 커지고 발달하는 변화가 일어납니다. 이는 경험에 … Read more